1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عَصيدة
الإمباناديلا هي حلوى ممتازة تنحدر من المطبخ اللاتيني الأمريكي، متأثرة بشكل خاص بالتقاليد الإسبانية. عادةً ما تحشى بمجموعة متنوعة من الحشوات، مثل اللحوم الموسمة، الجبن، أو الخضروات الطازجة، تقدم هذه الجيوب اللذيذة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تتنافر قشرتها الهشة والذهبية بجمالية مع الحشوة اللذيذة، مما يجعلها خيارًا شائعًا للوجبات الخفيفة أو الوجبات الرئيسية. بينما يمكن أن تكون دسمة ومترفة، يمكن تعزيز قيمتها الغذائية من خلال اختيار عجينة الحبوب الكاملة ووفرة الخضروات. استمتع بالإمباناديلا المخبوزة للحصول على لمسة صحية، مثالية لأي مناسبة!
