إمبانادا الدجاج

إمبانادا الدجاج

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
16.1%
43.6%
الدهون: 257 cal (43.6%)
البروتين: 95 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 238 cal (40.3%)

About إمبانادا الدجاج

إمبانادا الدجاج لذيذة، وهي فطائر لذيذة تنبع من المأكولات اللاتينية. تمتلئ كل إمبانادا بدجاج ناعم وموسم بنكهة، فلفل أخضر نابض بالحيوية، وبصل عطري، كلها مغلفة بقشرة ذهبية وهشة. تقدم هذه الجيوب اللذيذة قرقرة مرضية، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. بينما يمكن تناولها مقلية لزيادة القرمشة، إلا أن خيار خبزها يوفر بديلًا صحيًا، مما يقلل من كمية الزيت المُستهلكة مع الاحتفاظ بالنكهة. تمتلئ إمبانادا الدجاج بالبروتين والعناصر الغذائية، وهي خيار شهي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أو وجبة شهية. تمتع بأغنى التقاليد الطهي واستمتع بكل لقمة!