1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About إمباناداز عربية
الإمبانادا العربية هي مزيج شهي من نكهات الشرق الأوسط ملفوفة في عجينة مقرمشة. تنحدر هذه الوصفة الغنية من شوارع أمريكا اللاتينية الحيوية وممزوجة بتأثيرات عربية، تتميز هذه الجيوب اللذيذة عادة بوجود لحم مفروم متبل أو دجاج، ممزوج بأعشاب طازجة، وبصل، وتوابل فريدة مثل القرفة والجوزة. الناتج هو توازن مبهج من الطعم الشهي. بينما يتم تقليتها غالبًا للحصول على قرمشة ذهبية، النسخ المخبوزة توفر بديلاً أكثر صحة. تتميز الإمبانادا العربية بأنها معبأة بالبروتين ومليئة بالنكهة، وهي وجبة شهية تضمن الرضا!
