1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا فريتا
الإمبانادا المقلية هي حلوى لذيذة مقلية عميقة تنحدر من المطبخ اللاتيني الأمريكي والإسباني. محشية بمجموعة من المكونات اللذيذة، مثل لحم البقر المتبل، أو الدجاج، أو الجبن، كل لقمة تقدم تفجيرًا من النكهة. على الرغم من كونها مقرمشة ولذيذة، يمكن أيضًا تحضيرها بحشوات صحية مثل الخضروات أو البقوليات، مما يجعلها حلوى متعددة الاستخدامات. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تجمع الإمبانادا المقلية بين التقاليد والطعم لتجربة مطبخية لذيذة تناسب الجميع!
