1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا دي بولو كون كيسو الهورنو
إمبانادا دي بولو كون كيسو أل بورنو هي معجنات مخبوزة لذيذة محشوة بدجاج طري وموسي. تنبع هذه الوجبة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتقدم هذه الإمبانادا اللذيذة مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. يتم تتبيل الدجاج غالبًا بالتوابل، مما يضيف نكهة غنية، بينما يذوب الجبن اللزج بشكل جميل من الداخل. يتم تحضير هذا الطبق بالخبز بدلاً من القلي، مما يجعله خيارًا صحيًا، يقلل من كمية الزيت الزائدة مع الاحتفاظ بالقرمشة المريحة. استمتع بهذه الإمبانادا كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، واستمتع بلمحة من التقاليد الطهي التي تجمع بين الرضا والتغذية!
