1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عمبانادا دي موروشو
إيمبانادا دي موروشو هي حلوى لذيذة تعود أصولها إلى جبال الأنديز الحية في أمريكا الجنوبية. هذه الفطيرة اللذيذة مصنوعة من عجينة ذرة غنية، محشوة بمزيج لذيذ من الدجاج أو اللحم أو الجبن، متبلة بشكل مثالي. استخدام ذرة الموروشو الفريدة ليس فقط يضيف نكهة مميزة ولكنه أيضًا يمنح الإيمبانادا عناصر غذائية مفيدة مثل الألياف والبروتين. بينما يضيف القشر الخارجي الهش مذاقًا مرضيًا، استمتع به بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة، تقدم إيمبانادا دي موروشو لمحة شهية عن التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
