1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا لحم
الإمبانادا باللحم هي فطيرة لذيذة ومالحة، تعود لمطبخ أمريكا اللاتينية. مغلفة بقشرة ذهبية هشة، ومحشوة بسخاء بلحم مفروم مبهر، وبصل، ومجموعة من التوابل التي تقدم نكهة لذيذة في كل قضمة. تُخبز تقليدياً أو تُقلى، هذه الحلويات الرائعة مثالية لأي مناسبة. بالرغم من كونها دسمة، إلا أنها توفر البروتين ويمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة من خلال اختيار عجينة حبوب كاملة أو الخبز بدلاً من القلي. استمتع بالإمبانادا باللحم كوجبة خفيفة شهية أو وجبة دسمة تقدم لك نكهة من ثقافة أمريكا اللاتينية على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
