إمبادا دي فرانغو

إمبادا دي فرانغو

Appetizer

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About إمبادا دي فرانغو

إمبادا دي فرانغو هي فطيرة دجاج برازيلية مالحة، تتميز بطبقة عجين هشة وذهبية تحتضن دجاج مقطع بعناية ومتبل بالتوابل. هذا الطبق الشهي يأتي من قلب المطبخ البرازيلي، حيث يمزج الأعشاب العطرية والتوابل لنكهة لذيذة في كل لقمة. بالداخل، ستجد مزيجًا من البصل والثوم، وأحيانًا حتى لمسة من القشطة، مما يضيف نعومة إلى الحشوة. بينما يُعتبر هذا الحلوى لذيذًا، يُفضل تناوله بشكل معتدل نظرًا لارتفاع السعرات الحرارية في العجين. إنه مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، إمبادا دي فرانغو هو كلاسيكي مريح يجسد دفء التقاليد البرازيلية.