1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاباتي الإيمر
الشاباتي الإيمر هو خبز مفرود صحي مصنوع من القمح الإيمر القديم، المشهور بنكهته المكسرة وقوامه الممتاز. متأصل في شبه القارة الهندية، يُستمتع بشكل شائع بهذا العنصر الرئيسي مع الكاري والعدس. مليء بالعناصر الغذائية، الإيمر غني بالألياف والبروتين والمعادن الأساسية، مما يجعل الشاباتي الإيمر ليس مذاقه شهيًا فحسب وإنما بديلاً أكثر صحة للحبوب النقية. إنه يدعم الهضم ويوفر طاقة مُستدامة، مثالي لأي وجبة. سواء كنت تتمتع به في تجمع عائلي أو كوجبة خفيفة سريعة، يجلب الشاباتي الإيمر نكهة التقليد إلى مائدتك.
