إمنتال

إمنتال

Dairy

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
912
سعرات حرارية
67.2
بروتين
3.6
كربوهيدرات
69.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
912
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 69.6 g 89%
دهون مشبعة 43.2 g 216%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 240 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 67.2 g 134%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 2400 mg 184%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.6%
29.6%
68.9%
الدهون: 626 cal (68.9%)
البروتين: 268 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 14 cal (1.6%)

About إمنتال

الإيمنتال هو نوع شهير من الجبن السويسري، مشهور بنكهته المميزة المكسرات والثقوب الرمزية. مصنوع من حليب البقر، يتميز هذا الجبن شبه الصلب بقوام كريمي وغالباً ما يتم تقديمه بعدة أشهر من النضج، مما يعزز من طعمه الغني. يعتبر إيمنتال جزءاً أساسياً في المأكولات السويسرية التقليدية، وهو رائع للذوبان، مما يجعله مثالياً لصنع الفوندو أو الشطائر اللذيذة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يدعم صحة العظام، على الرغم من أهمية تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. اكتشف نكهة الإيمنتال الشهية، حيث تجتمع التقاليد مع النكهة.