1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
912
سعرات حرارية
67.2
بروتين
3.4
كربوهيدرات
69.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.6 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 67.2 g | 134% | |
| فيتامين د | 14.4 mcg | 72% | |
| كالسيوم | 2424 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إمنتال
يعتبر الإمنتال جبنة سويسرية مشهورة بثقوبها المميزة وطعمها المكسر بشكل خفيف وحلو قليلًا. تصنع هذه الجبنة شبه الصلبة من حليب البقر، وتنتشر في وادي إمنتال في سويسرا، حيث تتم إنتاجها منذ قرون باستخدام الطرق التقليدية. الإمنتال غنية بالكالسيوم والبروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لنظام غذائي صحي. بفضل نسيجها الناعم، فهي مثالية للذوبان في الفوندو، أو للفرد على المعكرونة، أو للاستمتاع بها على لوح الجبن. تمتع بطعم الإمنتال الأصيل، حيث تلتقي التقاليد مع الجودة في كل لقمة.
