1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
912
سعرات حرارية
67.2
بروتين
2.4
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 67.2 g | 134% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 2400 mg | 184% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن ايمنتالر
جبنة الإيمنتالير هي كلاسيكية سويسرية معروفة بثقوبها المميزة ونكهتها المكسرة. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، هذه الجبنة شبه الصلبة غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة غذائية غنية بالعناصر الغذائية لأي نظام غذائي. تنبع أصولها من منطقة إيمنتال في سويسرا، وهي مثالية للدمج في الفوندو أو التقديم مع خبز مقرمش ولحوم مقددة. بينما تقدم فوائد صحية، يعني غناها الكريمي أيضًا أنه يجب استمتاعها بحذر. اكتشف طعم التقليد مع جبنة الإيمنتالير، حيث أن كل لقمة تمثل احتفالًا بالحرفية السويسرية.
