1 serving (30 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 37.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 214.9 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 30.7 g | 61% | |
| فيتامين د | 4.3 mcg | 21% | |
| كالسيوم | 1037.9 mg | 79% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 119.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة إمينتال
جبنة الإيمنتال هي كلاسيكية سويسرية معروفة بثقوبها المميزة ونكهتها الخفيفة والمكسرات. تم صنع هذه الجبنة شبه القاسية من حليب البقر عالي الجودة، وتتميز بقوام كريمي يمكن أن يذوب بشكل جميل في الأطباق أو يبرز على لوحة الجبن. تنطلق هذه الجبنة من منطقة الإيمنتال في سويسرا، وتضيف لمسة من التقاليد إلى مختلف الأطباق، خاصة الفوندو والمعجنات اللذيذة. تحتوي جبنة الإيمنتال على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، وتدعم صحة العظام، بينما تجعل نسبة الدهون الأقل مقارنة بالجبن الآخر مناسبة لتلذذ بالغيرة. استمتع بجبنة الإيمنتال كمكون متعدد الاستخدامات أو كوجبة خفيفة شهية!
