1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1355.9
سعرات حرارية
42.4
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.6 g | 152% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 847.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 16.9 g | 60% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 1525.4 mg | 32% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فستق إيميرالد
مكسرات إيميرالد لذيذة محمصة والتي تضفي القرمشة المثالية على يومك. يتم الحصول عليها من أجود المكونات، وتتميز مكسراتنا بمزيج شهي من اللوز، والكاجو، والبقان، والفستق، جميعها تنفجر بالنكهة. بالالتزام بالجودة والصحة، تحتوي مكسرات إيميرالد على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة. استمتع بها مباشرة من الكيس، أو رشها على السلطات، أو أضفها إلى أطباقك المفضلة. تناولها دون أي اضطراب مع مكسرات إيميرالد - استمتع بكل لقمة!
