1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.1 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Embutidos
المنتجات اللحومية المجففة Embutidos هي تشكيلة شهية من اللحوم المجففة التي نشأت في إسبانيا والبرتغال. هذه الأطباق الشهية تشمل تشوريزو، سالشيشون، ومورسيا، تصنع من لحم الخنزير عالي الجودة والتوابل، وفي بعض الأحيان حتى الأعشاب. بينما تقدم طعم قوي يحبه العالم أجمع، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من الملح والدهون. ومع ذلك، فهي غنية أيضًا بالبروتين ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب كاملة. المنتجات اللحومية المجففة تعكس حقًا فن طرق التخمير التقليدية، مما يضفي الثقافة والنكهة على كل لقمة.
