1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عِمْبُوتيدو
الإمبوتيدو هو كعكة لحم فلبينية لذيذة، وعادة ما تُصنع من لحم خنزير مفروم، مخلوطة بالبازلاء والجزر والفلفل الألوان وأحيانًا البيض المسلوق الصلب. هذا الطبق المحبوب يأتي من التقاليد الطهي الغنية في الفلبين وعادة ما يتم تقديمه خلال المناسبات الاحتفالية وتجمعات العائلة. بينما يقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس، يجدر بالذكر أن الإمبوتيدو قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون بسبب محتوى اللحم. ومع ذلك، يقدم كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات من الخضروات الطازجة، مما يجعله إضافة متوازنة إلى الوجبات عند تناوله بشكل معتدل. اكتشف طعم التقليد مع هذا المنتج الأساسي المليء بالنكهة!
