1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About Elote pastry with egg بسكويت الإلوتي بالبيض
الحلوى بالذرة والبيض هي مزيج رائع مستوحى من ذرة الشارع المكسيكية التقليدية، أو الإلوت. هذا الحلوى الساحر يتميز بقشرة مقرمشة، مملوءة بشكل سخي بحبوب الذرة الحلوة، والجبنة الحامضة، والبيض المخفوق بشكل مثالي. معبأة بالتوابل ومغطاة برشة من مسحوق الفلفل الحار والكزبرة الطازجة، تضيف نكهات جريئة إلى طبقك. بينما تقدم القشرة قوامًا لذيذًا، تتناول الخيرات الصحية من الذرة والبيض الغني بالبروتين، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تذوق طعم المكسيك في كل لقمة!
