1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Elote pastry with egg بسكويت الإلوتي بالبيض
الحلوى بالذرة والبيض هي مزيج رائع مستوحى من ذرة الشارع المكسيكية التقليدية، أو الإلوت. هذا الحلوى الساحر يتميز بقشرة مقرمشة، مملوءة بشكل سخي بحبوب الذرة الحلوة، والجبنة الحامضة، والبيض المخفوق بشكل مثالي. معبأة بالتوابل ومغطاة برشة من مسحوق الفلفل الحار والكزبرة الطازجة، تضيف نكهات جريئة إلى طبقك. بينما تقدم القشرة قوامًا لذيذًا، تتناول الخيرات الصحية من الذرة والبيض الغني بالبروتين، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تذوق طعم المكسيك في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
