1 serving (160 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 22.2 mg | 7% | |
| صوديوم | 443.6 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 369.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كأس الشلال
إلوتي إن فاسو هو طبق شهي من مأكولات الشوارع المكسيكية النابضة بالحياة يجلب نكهات الذرة المحمصة مباشرة إلى كوبك! حيث يتميز بحبوب الذرة المشوية الطرية الممزوجة بالمايونيز الكريمي، وعصير الليمون الحامض، ورشة من مسحوق الفلفل الحار، وعادة ما يُزين هذا اللذيذ بالجبنة المتكسرة لإضافة نكهة إضافية. بينما يُعتبر هذا الطبق متعة شهية، إلا أنه مليء بالألياف والمضادات الأكسدة من الذرة، مما يجعله وجبة خفيفة ممتعة ومغذية. مثالي لأي مناسبة، إلوتي إن فاسو هو وسيلة احتفالية للاستمتاع بطعم المأكولات المكسيكية التقليدية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
