1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الذرة
يعتبر دب الإلوتي الشهي خليطاً كريميًا ولذيذًا مستوحى من الذرة المكسيكية المحبوبة في الشوارع، الإلوتي. هذا الدب الشهي الذي يضم عادة ذرة حلوة، جبن كريمي غني، كريمة حامضة لذيذة، عصير ليمون حامض، ورشة من مسحوق الفلفل الحار لمنحه النكهة المثالية. إنه مفضل لدى الكثيرين في التجمعات نظرًا لجمعه بين العناصر اللذيذة المالحة والحلوة في كل لقمة. على الرغم من كونه غنيًا ولذيذًا بشكل لا ينكر، يمكنك تحسين الوجبة عن طريق إضافة الأعشاب الطازجة أو استبدال بعض الكريمة بالزبادي اليوناني، مما يجعله خيارًا شهيًا، لكنه أكثر صحة قليلًا. استمتع بهذا الدب اللذيذ وأحضر نكهات المكسيك الزاهية إلى سفرتك!
