1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
12.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي ايلينوس
الزبادي اليوناني من إيلينوس هو حلوى كريمية لذيذة صُنعت من مكونات طبيعية وعالية الجودة. ينطلق من نكهات الشمال الغربي الباهرة، يتم إعداد كل ملعقة بحليب كامل الدسم بنسبة 100٪ وفاكهة طبيعية حقيقية، مما يوفر طعمًا غنيًا وأصيلًا. بلا مواد حافظة اصطناعية، يحتوي إيلينوس على البروبيوتيك، معززًا لصحة الجهاز الهضمي ومُرضيًا لرغباتك. مع نكهات فريدة مثل توت العليق والفاكهة الباشن فروت، إنه الطريقة الممتعة للاستمتاع بلا شعور بالذنب. اكتشف طعم التقليد والصحة مع زبادي إيلينوس - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
