Blog Research API Download App
البولو لوكو ليق

البولو لوكو ليق

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
428.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.1%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 190 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About البولو لوكو ليق

الفخذ المشوي من إيل بولو لوكو هو فخذ دجاج ذو نكهة غنية متبل بخلطتنا السرية من الحمضيات والتوابل، يقدم لك انفجارًا من النكهة الأصلية المكسيكية في كل لقمة. هذا الفخذ الناعم المطهو ببطء يُشوى بإتقان ليصبح في أتم النضج، مما يخلق طبقة خارجية محروقة لذيذة تحبس الرطوبة بداخله. مليء بالبروتين، هو خيار مرضٍ لأي وجبة. على الرغم من أنه تحلية لذيذة، فإن التتبيلة مصنوعة من مكونات طازجة- لا توجد زيوت طبيعية هنا. استمتع به مع جانب من سلطتنا الطازجة والخضروات لتحصل على وجبة لذيذة ومتوازنة تجلب قليلًا من الفيستا إلى مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.