1 serving (100 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
428.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة البولو لوكو
الدجاج المجنون الذرة هي جانب غني، ذو نكهة تجلب لمائدتك لمسة من المطبخ المكسيكي. مليئة بحبوب الذرة الطازجة، والليمون الحامض المنعش، ورشة من التوابل الدخانية، تأسر هذه الوجبة جوهر الدجاج المجنون. إنها ليست شهية فقط، لكنها أيضًا خيار ذكي للمتذوقين الصحيين، حيث إنها منخفضة الدهون ومليئة بالفيتامينات والألياف. تكمل الدجاج المشوي المفضلة لديك بشكل مثالي، تضيف الدجاج المجنون الذرة لمسة ساطعة ومغذية لكل وجبة. استمتع بالنكهات الجريئة والمكونات الصحية التي تجعل تناول الطعام تجربة ذائقية!
