1 serving (170 grams) contains 310 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
430.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
48.6
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
430.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 1083.3 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About البولو لوكو بين وجبنة
El Pollo Loco Bean And Cheese هو مزيج رائع من الفاصوليا السوداء اللذيذة والجبن الكريمي، ملفوف في تورتيلا دافئة ومشوي بشكل مثالي. يحتفل هذا الطبق بالمطبخ المكسيكي، مع تقديم نكهات غنية وملمس مرضٍ لطاولتك. مليء بالبروتين والألياف من الفاصوليا، إنه خيار صحي يبقيك شبعًا لفترة أطول. بينما هو لذيذ، إلا أن الجبن الشهي يضيف قسطًا صغيرًا من الترف. سواء تمت متعته كوجبة خفيفة أو وجبة، فإن El Pollo Loco Bean And Cheese هو مغامرة طعمية لن ترغب في تفويتها!
