1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بيغل بالأفوكادو والبيض من أينشتاين بيغيلز
ساندويتش بيجل بالأفوكادو والبيض من إينشتاين بيجلز هو مزيج لذيذ ومرضٍ من النكهات يرفع تجربة إفطارك. تتخذ بيضة فارم-فريش وأفوكادو كريمي مكانًا بين بيجل مُخبوز بشكل مثالي، مما يخلق لقمة لذيذة ومغذية. مستوحاة من نكهات كاليفورنيا الطازجة والحية، يُغري هذا الساندويتش ليس فقط معدتك ولكنه أيضًا يقدم ضربة غذائية. مع الدهون المغذية من الأفوكادو والبروتين من البيض، إنها خيار متوازن لتدعم يومك. تناول بدون شعور بالذنب وتذوق كل لقمة من هذا العمل الفني الصحي بسعادة!
