1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
28.4
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفراولة ايرمان
زبادي الفراولة من إيرمان هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والفراولة الشمسية والناضجة. مصنوع باستخدام مكونات عالية الجودة، هذا الحلوى الناعمة بشكل رائع مثالي لأي وقت من اليوم. مع ثقافات بروبيوتيكية حية، يعزز صحة الجهاز الهضمي مع تقديم انفجار من نكهة الفواكه. كل حصة منخفضة الدسم ومليئة بالبروتين، مما يجعلها تجربة بدون شعور بالذنب. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة أو خيار إفطار أو حلوى، يمنحك زبادي الفراولة من إيرمان الفرصة لتستمتع بطعم الخير الصحي. غوص في تجربة منعشة ولذيذة!
