1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض مصري
الأرز الأبيض المصري هو حبوب منتجة مشهورة بقوامها الهوائي وطبيعتها القابلة للتنوع. تُزرع في دلتا النيل الخصبة، وتجسد التراث الغني للمطبخ المصري. نظرًا لاحتوائها على الكثير من الكربوهيدرات، فإنها مصدر ممتاز للطاقة، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق - بدءًا من البلاوف الملحية إلى الحلوى التقليدية من الأرز. إنها منخفضة الدهون وسهلة الهضم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنظام غذائي متوازن. سواءً تم تقديمها إلى جانب اللحوم المشوية أو مخلوطة بالتوابل والخضروات، يعزز الأرز الأبيض المصري كل وجبة بنكهتها الفريدة وأهميتها الثقافية. استمتع بطعم التقاليد في كل حبة!
