ساندويتش البطاطس المصري مع السلطة

ساندويتش البطاطس المصري مع السلطة

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.2%
9.9%
27.9%
الدهون: 84 cal (27.9%)
البروتين: 30 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (62.2%)

About ساندويتش البطاطس المصري مع السلطة

الساندويتش المصري بالبطاطس مع السلطة هو مزيج لذيذ من النكهات والملمسات الذي نشأ في شوارع مصر الحيوية. هذا الساندويتش المرضي يتميز بالبطاطس المقلية حتى تحمر بشكل ذهبي مقرمشة محشوة داخل خبز طازج، مصحوبة بمزيج منعش من الطماطم والخيار والخيار المخلل. مع وجود صلصة الطحينة المنعشة ورشة من الأعشاب الطازجة، فإنه لا يروق فقط لحاسة تذوقك ولكنه يحتوي أيضًا على جرعة غذائية، بفضل الخضروات الطازجة. بالرغم من أنه لذيذ ومشبع، إلا أن مزيج المكونات الصحية يجعله خيارًا فريدًا لوجبة سريعة تكون مشبعة ولذيذة!