1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About هواوشي مصري
الحواوشي المصري هو طعام شارع لذيذ ينبع من قلب مصر. هذا الطبق اللذيذ يتميز بلحم مفروم متبل، عادة لحم بقر أو خروف، يخلط مع البصل والأعشاب العطرية، ويُلف الكل داخل خبز مقرمش محمص. يُقدم تقليديًا ساخنًا، وهو مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة شهية. بينما الحواوشي شهي ومليء بالبروتين، إلا أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون بسبب حشوته الغنية وطريقة القلي. ومع ذلك، فإنه يقدم نكهة رائعة من المأكولات المصرية يصعب مقاومتها!
