1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مصري
لحم البقر المصري هو نوع شهي من اللحوم يعتبر جزءًا لا يتجزأ من التاريخ الغني والتقاليد الغذائية. ويتم الحصول عليه من ماشية تتغذى على العشب مما يضفي عليه مزيجًا فريدًا من التوابل، غالبًا ما تكون من بينها الثوم، والكمون، والكزبرة، مما يمنح الأطباق مثل كفتة والأطباق المطهوة برائحة عطرية. إلى جانب احتوائه على نسب عالية من البروتين عالي الجودة، والفيتامينات الأساسية، والمعادن، يوفر لحم البقر المصري خيارًا دسمًا لنظام غذائي متوازن. وعلى الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون المشبعة، إلا أن اختيار أنواع اللحوم النحيفة وإعدادها مع الخضروات الطازجة يخلق وجبة صحية. اكتشف طعم مصر مع كل لقمة ناعمة!
