Blog Research API Download App
إغوسي

إغوسي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 593 calories, 25.0 grams of protein, 52.0 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
1411.9
سعرات حرارية
59.5
بروتين
25
كربوهيدرات
123.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1411.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 123.8 g 158%
دهون مشبعة 21.4 g 107%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 71.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

6.9%
16.4%
76.7%
الدهون: 1114 cal (76.7%)
البروتين: 238 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 100 cal (6.9%)

About إغوسي

الإجوسي هو نوع من بشر البطيخ يُوجد عادةً في المطبخ الغربي الأفريقي، وخاصةً في نيجيريا. معبأة بالبروتين والدهون الصحية، هذه البذور غنية بالمواد الغذائية الأساسية مثل فيتامينات أ، إي، ومعادن مثل الزنك والمغنيسيوم. يُستخدم الإجوسي بشكل رائج في الأكلة الشهية، ويقدم نكهة مكسرات لذيذة وقوام كريمي يعزز الأطباق المختلفة. بينما توفر الكثير من الطاقة والتغذية، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من السعرات الحرارية. اكتشف العالم اللذيذ والمغذي للإجوسي، أساسًا حقيقيا للطهي الغني في غرب إفريقيا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.