1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
612.2
سعرات حرارية
13.6
بروتين
88.4
كربوهيدرات
20.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.4 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 136.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About إيجو وافل
يعتبر إيغو وافل وجبة شهية وملتوية للوجبة البلجيكية التقليدية، مصنوعة من مزيج من المكونات الصحية مثل البيض الطبيعي، والحليب، ولمسة من الفانيليا. هذه الوافل الهشة والذهبية تحمل روح بلجيكا الحلوة، وتقدم نكهة مقرمشة لذيذة مع كل لقمة. بخيارات من النماذج التقليدية والخالية من الجلوتين، فإن إيغو وافل تتناسب مع جميع التفضيلات. برغم كونها لذيذة، إلا أنها توفر توازنًا من الطاقة والرضا، مما يجعلها مثالية للإفطار أو وجبة خفيفة حلوة. استمتع بفرحة إيغو وافل، حيث يلتقي التقليد بالطعم الحديث!
