وافل اللبن

وافل اللبن

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
608.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
101.4
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
608.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1283.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 101.4 g 36%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 13.5 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 337.8 mg 25%
الحديد 6.1 mg 33%
البوتاسيوم 168.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.3%
8.8%
24.9%
الدهون: 152 cal (24.9%)
البروتين: 54 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 405 cal (66.3%)

About وافل اللبن

رغيف الوافل بالزبدة من إيغو عبارة عن وافل طري وهش ومليء بالنكهة! مصنوعة بالزبدة الحقيقية، تقدم هذه الوافل اللذيذة طعمًا كلاسيكيًا رائعًا مناسبًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تم تصنيع كل وافل باتقان، مما يوفر قشرة ذهبية جميلة من الخارج مع الحفاظ على النعومة من الداخل. بالاشتراك مع شراب القيقب أو الفواكه الطازجة، تكون وجبة شهية! الاستمتاع برغيف الوافل بالزبدة من إيغو يعني استمتاعًا بوجبة لذيذة تلمس قلب المأكولات الأمريكية. ومع التحضير السهل، يمكنك الاستمتاع بهذه اللذة الصحية والسريعة التحضير في أي يوم من أيام الأسبوع!