1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
853.1
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.2
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بلجي مقرمش
كرسبي الثدييات البلجيكية من إيغو وافل هي وجبة شهية مستوحاة من المأكولات البلجيكية التقليدية. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، تتميز هذه الوافل بقوام خفيف وهش خارجي. يقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من الحلاوة، مما يجعلها وجبة خفيفة فاخرة في أي وقت من اليوم. على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا مرضيًا للطاقة. استمتع بها بمفردك، أو زد من تجربتك مع الطبقات مثل الفواكه الطازجة أو الزبادي لتحسين القليل الصحي. اُسعد نفسك بطعم بلجيكا الأصيل، أينما كنت!
