1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بيض بيضاء
إن ورقة البيض الأبيض هي بديل غذائي مغذي للأطباق التقليدية من التورتيلا، مصنوعة أساساً من بياض البيض، مما يمنحك أساساً منخفض الدهون وعالي البروتين لحشواتك المفضلة. تمتاز هذه الورقة بأنّها تنسجم مع مطابخ متنوعة، بسهولة تتكيف مع الأطباق الحلوة أو المالحة، نتيجة لاكتسابها شهرة من اتجاه التغذية الصحية. بنسبة كربوهيدرات قليلة وخالية من الغلوتين، إنها مثالية أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الكربوهيدرات أو كيتو. غنية بالفيتامينات وخالية من الإضافات الصناعية، إن ورقة البيض الأبيض هي اختيارك الأمثل لوجبة صحية ولذيذة تمد جسدك بالطاقة وترضي رغباتك. استمتع بتنوع ورقة البيض الأبيض اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
