1 serving (85 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
638.9
سعرات حرارية
13.9
بروتين
69.4
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 277.8 mg | 92% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ترتلبيض
تارت البيض هو حلوى شهية وكريمية نشأت من المأكولات البرتغالية والصينية. تتميز هذه الحلوى اللذيذة بقشرة مقرمشة وهشة مملوءة بكريمة حريرية ناعمة مصنوعة من البيض والسكر والحليب. غالبًا ما يتم تحميصها بشكل خفيف في الأعلى، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والغنى. بينما تحتوي فطائر البيض التقليدية على السكر والكربوهيدرات، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا للبروتين من البيض. تُستمتع بها كوجبة خفيفة، فطائر البيض هي مناسبة محبوبة حول العالم، تسر الحواس بمذاقها اللذيذ وقوامها الشهي.
