بيض بدون صفار

بيض بدون صفار

Breakfast

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
121.4
سعرات حرارية
25.7
بروتين
1.4
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
121.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 392.9 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 1.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.4 g
بروتين 25.7 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 385.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
89.6%
5.5%
الدهون: 6 cal (5.5%)
البروتين: 102 cal (89.6%)
الكربوهيدرات: 5 cal (4.9%)

About بيض بدون صفار

البيض بدون صفار هي بديلة فريدة مستوحاة من النباتات للبيض التقليدية، مصنوعة من مكونات مبتكرة مثل مرق الحمص ودقيق الحمص. نابعة من الرغبة في الطهي خالي من البيض، فهي مثالية للمأكولات النباتية ويمكن استخدامها في أنواع مختلفة من الأطباق، من السكرامبلز إلى الحلويات المخبوزة. غنية بالبروتين ومنخفضة في الكوليسترول، فهي توفر خيارًا صحيًا لأولئك الراغبين في تقليل منتجات الحيوانات. بالإضافة إلى ذلك، هي مليئة بالمغذيات الأساسية والألياف، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لنظام غذائي متوازن. اعتنق نكهتها وتنوعها للاستمتاع بوجبة لذيذة دون الشعور بالذنب!