Blog Research API Download App
بيض بالطماطم

بيض بالطماطم

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 283.9 mg 94%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
25.8%
58.0%
الدهون: 113 cal (58.0%)
البروتين: 50 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 31 cal (16.2%)

About بيض بالطماطم

بيض بالطماطم هو طبق شهي يتميز بطماطم ناضجة وحيوية يتم سلقها مع بيض مخفوقة تماما، مما يخلق وجبة تغذوية ومريحة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين مكونات بسيطة لتقديم نكهة غنية. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين من البيض وعلى نسبة عالية من الفيتامينات من الطماطم، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم نمو العضلات ويلتقي بالمناعة. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة غداء خفيفة، بيض بالطماطم يقدم وسيلة لذيذة لبدء يومك بشكل صحيح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.