1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 888.1 mg | 296% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 207.1 mcg | 1035% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بصلصة حارة
البيض بالصلصة الحارة هو طبق حار ونابض بالحياة يجمع بين البيض المطهو جيدًا وصلصة حارة ومتبلة، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. يعود أصل هذه الوجبة اللذيذة إلى تقاليد المطبخ المختلفة، وقد تم اعتمادها عالميًا، من أطباق الفطور الغنية إلى وجبات السناك الخفيفة في وقت متأخر من الليل. تعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الصلصة الحارة لمسة حارة تزيد من تحفيز عملية الأيض. بينما تعتمد الاعتدال هنا، حيث يمكن أن تؤدي كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الشعور بعدم الراحة الهضمية، فإن الاستمتاع بهذا الطبق يمكن أن يجلب إثارة إلى روتين وجبتك. لذا، أضف الحيوية إلى طبقك مع البيض بالصلصة الحارة!
