1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 630.9 mg | 210% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باسترما بالبيض
البيض بالبستورما هو طبق لذيذ يعود إلى المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتميز بعجينة لحم بقر لذيذة ومتبلة تم تتبيلها بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ويقدم فوق البيض المسلوق أو المقلي تمامًا. هذا التوليف المبهج غالبًا ما يُقدم مع جانب من الخبز المقرمش، مثالي للغمس. مليء بالبروتين من البيض والحديد من اللحم البقري، يقدم البيض بالبستورما وجبة دسمة تمنحك طاقة طوال اليوم. على الرغم من متعته، الاعتدال هو الأمر الأساسي، حيث يمكن أن يكون الطبق غنيًا وعالي الصوديوم. اكتشف هذا الاندماج اللذيذ الذي يجلب الدفء والتقاليد إلى طاولتك!
