1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيض وسجق جيمي دين مع بطاطا
بيض مع لحم خنزير مفروم من جيمي دين مع بطاطس هو خيار فطور دسم يجمع بين البيض المخفوق بشكل طري، واللحم الخنزير الملذ، والبطاطس المقرمشة الذهبية. هذا المزيج اللذيذ يلتقط جوهر الطعام الأمريكي التقليدي المريح، مثالي لبدء يومك بشكل صحيح. مليء بالبروتين من اللحم المفروم والبيض، يقدم وجبة مغذية مرضية. بينما يوفر الطاقة بنكهاته الفاخرة، توخى انتباهك لحجم الأجزاء للحفاظ على التوازن. مثالي لصباحيات مزدحمة، استمتع بطعم الطعام المنزلي اللذيذ في كل لقمة!
