1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.1 mcg | 470% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بنديكت مع البيكون
يعتبر بيض بنيديكت مع اللحم الخنزير المقدد لفة رائعة على الطريقة التقليدية المفضلة لدى الجميع في وجبة الغداء، حيث يجمع بيضًا مسلوقة بشكل مثالي، ولحم خنزير مقدد مقرمش، وصلصة هولندية غنية مثارة على رغيف الخبز الإنجليزي المحمص. يعود هذا الطبق إلى قلب المأكولات الأمريكية، حيث يقوم بتزاوج بين النكهات الدسمة والكريمية لتجربة تنبض بالفخامة. بينما يقدم البيض مصدرًا كبيرًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يضيف اللحم الخنزير المقدد قرمشة لذيذة ونكهة دخانية ربما يعتبرها البعض تجربة محظورة. تناول بيض بنيديكت مع اللحم الخنزير المقدد يعد متعة تتوازن فيها الاستمتاع بالطعم الشهي والتغذية المتوازنة، مما يجعلها مثالية لمحبي تناول الغداء!
