صندوق بروتين البيض والشيدر

صندوق بروتين البيض والشيدر

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 460 calories, 23.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
434.0
سعرات حرارية
21.7
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
434.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 198.1 mg 66%
صوديوم 679.2 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 21.7 g 43%
فيتامين د 75.5 mcg 377%
كالسيوم 283.0 mg 21%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.5%
19.3%
47.2%
الدهون: 212 cal (47.2%)
البروتين: 86 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (33.5%)

About صندوق بروتين البيض والشيدر

صندوق البروتين بالبيض والشيدر لذيذ ومغذي، وهو خيار وجبة ممتاز معبأ بالبروتين والنكهة. تتميز هذه الوجبة المرضية بالبيض المسلوق الهش والشيدر الجبن الغني الحاد، حيث تقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. مستمدة من الأطباق الكلاسيكية المفضلة لوجبة الإفطار، وهي مصممة لتمد يومك بالمغذيات الضرورية. مع البروتين عالي الجودة والدهون الصحية، يبقيك شبعًا ومفعمًا بالنشاط، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع براحة البال مع وجبة صحية أثناء التنقل مع صندوق البروتين بالبيض والشيدر!