1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السبرينغ رول
الرقائق الصينية لذيذة، الوجبات الخفيفة المقرمشة المملوءة بمزيج لذيذ من الخضروات واللحوم والتوابل. تنتمي إلى المطبخ الصيني، تجمع هذه الأطباق الشهية بين النكهات الملفوفة في عجين رقيق، ذهبي. غالباً ما يتم تناولها مع صلصة حلوة وحامضة، يمكن أن تكون الرقائق الصينية خيارًا مرضيًا كمقبل أو طبق رئيسي. بينما يمكن تقديمها مقلية في الزيت الساخن، مما يجعلها مقرمشة ولذيذة، هناك بدائل أكثر صحة مثل الخبز أو القلي بالهواء. تعتبر الرقائق الصينية خيارًا غنيًا بالألياف النباتية ويمكن أن تكون خيارًا غذائيًا عند إعدادها بمكونات صحية. استمتع بهذه الأطعمة الشهية الشهيرة بطريقة مميزة!
