1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان بصلصة الفول السوداني
الباذنجان بصلصة الفول السوداني هو طبق اندمج رائع يقدم زواجاً بين الغنى الكريم لصلصة الفول السوداني ونكهة الباذنجان المشوي الطرية والمدخنة قليلاً. ينسحب هذا الطبق من المطبخ الجنوب شرق آسيا، وغالباً ما يضاف له خضروات زاهية مثل الفلفل الألوان والبازلاء الخضراء، مما يعزز النكهة والقيمة الغذائية. مليء بالفيتامينات الأساسية، الباذنجان منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خياراً صحياً للقلب. تضيف صلصة الفول السوداني، المصنوعة من الفول السوداني المطحون، البروتين والدهون الصحية، الاستقرار والتوازن اللذيذين. استمتع بهذا الطبق اللذيذ سواء كطبق نباتي رئيسي أو كجانب لذيذ، مثالي لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
