Blog Research API Download App
صلصة الباذنجان والطماطم

صلصة الباذنجان والطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
119.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

65.1%
16.4%
18.5%
الدهون: 21 cal (18.5%)
البروتين: 19 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 76 cal (65.1%)

About صلصة الباذنجان والطماطم

صلصة الباذنجان بالطماطم هي مزيج غني بالنكهة من الباذنجان المحمص، الطماطم الناضجة، الثوم، والأعشاب العطرية. تعود أصولها إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُضيف هذه الصلصة نكهة قوية إلى المعكرونة، البيتزا، أو الخضروات المشوية. مليئة بفيتامينات A وC، ومنخفضة السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تتوازن الحلاوة الطبيعية للباذنجان بشكل جميل مع حموضة الطماطم، مما يخلق صلصة غنية ومريحة تعطي الشعور بالنشاط والتغذية. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.