1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيش باتيه الباذنجان
الكباية المحشوة بالباذنجان هي مزيج لذيذ من نكهات البحر الأبيض المتوسط ملفوفة في خبز بيتا دافئ وطري. محشوة بالباذنجان المحمص الطري، والطماطم الطازجة، والخيار على الطريقة المقرمشة، وقليل من صلصة الطحينة الحامضة، هذا الطبق ليس مقبلاً فقط ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. الباذنجان، الذي يعتبر خضارًا منخفض السعرات الحرارية، يساهم بمضادات الأكسدة الصحية للقلب، في حين يوفر خبز البيتا الكامل الحبوب الألياف التي تُبقيك شبعانًا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة شهية، إنها وسيلة رائعة للاستمتاع بمكونات نباتية حية. تمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط الصحي مع كل لقمة!
