1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 376 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الباذنجان
قطع الباذنجان هي إضافة متعددة الاستخدامات ومغذية لأي وجبة. تأتي هذه القطع العميقة اللون الأرجواني المفعمة بالحيوية من المطبخ البحر الأبيض المتوسط وتحتفى بنسيجها الغني ونكهتها الفريدة. تمتلئ قطع الباذنجان بمضادات الأكسدة، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأكل الصحي. سواء تمت تحميصها أو شويها أو تحميرها، فإنها تعزز الأطباق بقوامها الكريمي الخفيف وتمتص النكهات بشكل رائع. أضفها إلى الأطباق المقلية بالتحريك أو المعكرونة أو السلطات لنشاط طهو لذيذ ومغذ. اعتنق جودة قطع الباذنجان وأبرز إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
