1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بارميجيانا الباذنجان
ساندويتش بارميجيانا الباذنجان هو لذة شهية تجلب نكهات المطبخ الإيطالي التقليدية إلى طبقك. مكون من شرائح باذنجان مقرمشة مطبوخة في الزبدة، مغمّسة بصلصة مارينارا غنية، ومغطاة بجبنة الموزاريلا الطرية، يُعد هذا الساندويتش وسيلة مثالية للاستمتاع. معبأ بين قطعة خبز طازجة ومقرمشة، تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا بين القوام والطعم. بينما الباذنجان غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، تضيف الجبنة غنى كريمي. مثالي لتناول الطعام النباتي، يحقق هذا الساندويتش الرغبات دون التضحية بالنكهة. استمتع بطعم لذيذ لهذا الطبق الشهير اليوم!
