1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجيانا الباذنجان
الباذنجان بالبارميزان هو كلاسيكي إيطالي شهي يقدم شرائح رقيقة من الباذنجان محمرة مع صلصة مارينارا غنية وجبنة الموزاريلا المذابة. يُخبز هذا الطبق اللذيذ لتحقيق الكمال، مما يخلق وجبة لذيذة ومريحة. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى جنوب إيطاليا، حيث يبرز تنوع الخضروات الطازجة فيه، مما يجعله إضافة نشطة لأي طاولة. بينما يقدم فوائد تغذوية للباذنجان، الذي يحتوي على الألياف والمضادات الأكسدة، تجمع الجبنة والقلي بين الفوائد التغذوية واللذة. استمتع بهذا التوازن الرائع بين النكهات والملمس الذي يرضي الجميع!
