1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجيانا الباذنجان
الباذنجان بالبارميزان هو كلاسيكي إيطالي شهي يقدم شرائح رقيقة من الباذنجان محمرة مع صلصة مارينارا غنية وجبنة الموزاريلا المذابة. يُخبز هذا الطبق اللذيذ لتحقيق الكمال، مما يخلق وجبة لذيذة ومريحة. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى جنوب إيطاليا، حيث يبرز تنوع الخضروات الطازجة فيه، مما يجعله إضافة نشطة لأي طاولة. بينما يقدم فوائد تغذوية للباذنجان، الذي يحتوي على الألياف والمضادات الأكسدة، تجمع الجبنة والقلي بين الفوائد التغذوية واللذة. استمتع بهذا التوازن الرائع بين النكهات والملمس الذي يرضي الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
