1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان بالصلصة
الباذنجان بالصلصة هو طبق لذيذ يتميز بقطع الباذنجان الطرية المقلية في صلصة غنية وشهية مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والتوابل العطرية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين نكهة الباذنجان الأرضية ولمعان الأعشاب الطازجة، مما يجعله إضافة رائعة لأي وجبة. بفضل احتوائه على الألياف الغذائية والفيتامينات الأساسية، يوفر الباذنجان فوائد صحية بينما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. استمتع به كوجبة جانبية دسمة، أو قدمه فوق الأرز أو المعكرونة كوجبة رئيسية للنباتيين تمنح الشبع. اغمر نفسك في نكهات الباذنجان بالصلصة واستمتع بكل لقمة!
